東銀座　文明堂カフェのフレンチカステラ

なんで深夜にいつもスイーツの日記書くのかはお察しの通り、お腹減って食べたいからであります。記事を書いてるうちに腹減りを忘れるように。無理ですけど。

さて　なんか雑誌でフレンチカステラを見て魅力的やないかー！ってはりきって行ってみたものの、でてきたフレンチカステラは小さいし、高いし、そんな感動しないしでガッカリでした・・　カフェの雰囲気はマダムが通いそうな感じでよかったですが・・

以上・・

ちなみにこの小さいカステラとドリンクとセットで頼むと１３００円くらいでしてん・・
いつも家で食べる安いカステラに慣れてるせいか、ごっつい高く感じましたわ～　笑　　良いカステラはそのままの味を味わった方がよいかもです。

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銀座文明堂 東銀座店（ショップ＆カフェ）

東京都中央区銀座4-13-11 歌舞伎座 隣

カフェ　：TEL 03-3545-0006　　9:30-20:00

餅チョコ駄菓子発見（・∀・）

コンビニでみつけた駄菓子♪
ずっと前にチョコフォンデュをしたときに餅にチョコをぶっかけて食べたら美味しかったのを思い出し、３１円ちゅう安さにもつられて買って食べてみた所、駄菓子にしてはまぁまぁなお味（・∀・）　しかもお腹がふくれる。小腹減ったオヤツに丁度いいかも。
ただこういう駄菓子とかって保存料とかケミカルな物質が大量に入ってる感じがするので恐くなり、疎遠になりつつあります。なので最近無添加商品に興味津々。

浅草　梅むらの豆カン天

海藻が原料の寒天は、糖分.ナトリウムの吸収を抑えてくれるというすばらしい食べ物らしいですが、この豆カン天は身体に良さげなスイーツの一つなのではないでしょうか（・∀・）

この黒い豆は、アンミツにこっそり入ってるすごいサブキャラの黒い豆ですね～　小さい頃はこれが嫌いでたまらんかった　笑

梅むらは、浅草駅から花やしきに向かって歩き、しばらく歩くとぶちあたる大きな道路を渡ってちょっと入った所にあるので、わかりにくいし、なかなか行きづらいから、お客さんも少なかろうと思って戸を開けましたら、なんと満席。しかも平日の４時頃でした。ただ、お客さんはみんなおばちゃまばかり（・∀・）　おみやげにたくさん買って帰る人もいました～

さて。豆カンを食べた感想ですが、一口目は黒蜜の甘みが強かったけど、噛むうちに豆の本来の甘みや旨味が口の中に広がり、歯ごたえもよく、パクパクさっぱりいけました。黒蜜が甘さ控えめだから味わえたんだろうなぁ　寒天の方ももっと食べたい！と思わせる味わいでした。家で作る寒天とは何か違う・・若々しくみずみずしい感じ。

黒いお豆は、５時間かけてふっくらと煮た北海道産赤エンドウ豆を使用しているそうです～

ちなみにお値段は　４５０円(´ ∀｀)
このお店を知ってるだけで、浅草ツウになった気に(´ ∀｀)　

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梅むら

住所：東京都台東区浅草3-22-12
TEL：03-3873-6992
定休日：日（祝は昼のみ）

試しに甘モノ禁止DAYの結果

本日糖分は一切とらなかったわけですが、昼にこってりラーメン食べたせいで結局ぎゅんぎゅん血圧あがりました。はい・・

糖分のせいで血圧あがってたのかと思ってたけど、塩分にも原因があったようで・・　栄養士さんの友達からの貴重なコメントを参考にし、塩分と炭水化物を控えるようにしますー・・　うちあんまり汗かかへんから余計溜まりやすいのかなぁ・・

もうお好み焼き屋行ってもソースたっぷりせんとこー・・　健康第一・・

試しに甘モノ禁止DAY

本日金曜日は「砂糖」というものが入っているものは口にしない日と決めました。みなさんから見たら日々どんだけたべとんねんって感じでしょう・・

そして一日ヘルシーな日本食で通してみようかと。基本に戻って納豆ご飯にしよう♪　明日朝起きてすっかり忘れていないようにこの日記につけました。

で、とりあえずドーナツの写真で甘モノに別れを・・（現在小腹減り中）

お腹空いたなぁ・・

夜は空腹との格闘。
晩ご飯たべてんのになんでお腹すくかなー・・

そして夜ご飯はあんまり食べない分、朝にガッツリすぎる程ガッツリ派の餅です。
朝ー！！起きたー！！飯ーー！！(゜Д゜)　って感じな毎日を過ごしています。
最近の朝ご飯メニューとしては、

黒酢
グレープフルーツ半切れ
カスピ海ヨーグルト
パン+メープルシロップ
ホットコーヒー

です。
これが時折下の写真のようなアマ～い菓子パンになります。やばいです。体脂肪率がその日だけぎゅんぎゅんあがります。
最近血圧上がってきた気がするし、砂糖を採らない曜日を作った方がいいかも・・　ためしに金曜日砂糖採らずに過ごしてみますかね。（明日しないあたり自分にあまい）

五穀米と豆カレー

カレーはほんと好きなんで、たぶん週に１回のペースで食べてる餅です。
でもお気に入りのカレー屋はまだ２つしかなくて、もっと増やしたいなぁ思ってた所に、偶然入った堀江のカフェでお気に入りカレー屋ゲットしましたんです(´ ∀｀)

雰囲気ヨシ味ヨシ価格ヨシ身体にもヨシそうで♪

注文したのは、夜ご飯メニューの豆キーマカレー。
セットでついてくるのは　ヨーグルトとサラダ。結構なボリュームで1050円という安さ。しかもヨーグルトにミックスベリーが入ってて余計嬉しい。

で、お酒を追加注文して美味しくいただきました♪

五穀米は初めて食べたんだけど、カレーをつけず、そのまま食べても味がしっかりして歯ごたえがあって美味しかったし、豆カレーの方は豆がゴッロゴロ入ってごっつお腹膨れました♪　

堀江に行ったらまた立ち寄りたいふんわり優しくて可愛らしい雰囲気のカフェでした♪　三階には「心地よい」をコンセプトにセレクトした雑貨や布地、cd等も販売していて、女の子を連れて行ったらきっと喜ばれる事でしょう(´ ∀｀)

■五穀米豆カレー　★★★★☆
（私的にはもう少しスパイスが効いててもよかったかな？）

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A-STYLE・KITCHEN

大阪市西区南堀江1丁目14-29
06-4390-8808
（KITCHENは　11：00～22：00）
　
定休日　不定休

■hevrokポストカード販売店■

友人の紹介で餅イラストを気に入ってくださった玉造にあるカフェ&アンティーク雑貨屋さん「chana：Cafe ca Bar」が、うちのポストカードを置いてくれる事になりました！　

そして何度か友人を交えてお店へ通っているうちに、なんと期間限定ですが、このカフェで働きながら自分の商品の展示をさせていただけることに(> <)　とてもありがたいお話で・・　そして初のカフェ店員になりハラハラしながら働く事になりました。

ちょくちょく露店もしていく予定ですが、ご都合の良い日で、私hevrokイラストのポストカードを見てみたろうかなと思った時には、是非！chanaへご来店ください！　デザート＆ドリンク付きのワンプレートランチや、美味しいデカマフィン、野菜＆果物を使ったオリジナルドリンクもなおかつお酒もある素敵カフェです！（・∀・）　宜しくお願いします！

※ギャラリーページ&ネットショッピングは只今製作検討中です！※　

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chana：Cafe ca Bar

大阪市中央区上町1-5-8　「結」内　

TEL：06-6767-1903
カフェ：11:00～19:00　
バー：19:00～

定休日：水曜日（バーは日曜も）

■大阪城公園で初露店して・・

日曜は大阪城公園で朝１０時～１５時まで露店しました！
ものすごい天気がよくて、初めは日陰でしていたものの、結局炎天下の下で店開き。のぼせて鼻血ふきそうやった・・。

そう。「露店商」というもののルールをよく知らず、ちょっとしたトラブルもあったものの、最後は円満に終わり充実した日曜でした！勉強にもなりました(＾＾)

日曜は私だけではなく、彼氏殿と友達も応援しにきてくれてめちゃ心強かったです　ほんとありがとう（；ー；）

購入していって下さったお客さま方々、ヘブロクイラストを気に入ってくださり、本当にありがとうございました！お会いできて光栄です！(´ ∀｀)　

これからは定期的に露店できるように頑張ろうと決意した次第であります！

■ 露店の予定です　２

4月１７日　日曜日　
大阪城公園内で　午前１０時～午後１６時頃まで露店をしようと思います。

ただ、露店をしても良い場所が今まだわからないので、当日ウロウロして出来そうな場所で開店する感じになるかと思います；　もしかしたら移動しながら色んな場所でする事になるかも・・；

※トップページの春バージョンをまた変更しました♪　

Nidカフェのタルトケーキ

表参道から青山通りを北に歩くとこじんまりとしたショッピングモール的なエリアがあります。
その入り口左にある花屋さんをあがった３階にNidカフェがあります。隣にはLOMOカメラで撮った写真をたくさん貼付けた展示&販売の店があった♪

お洒落な中古の家具を狭いスペースにうまく配置してあって、狭い割にはお客さんが結構入る感じ。観葉植物も気持ちの良い場所に置いてあって素敵でした。
結構一人のお客さんが多かった。みんなこの場所が落ち着くようで好きなソファに座り、自分の時間を楽しんでる風。

お店に入った時も、「いらっしゃいませ」ではなく「こんにちわ」だったのも、親しみがわくカフェでなおさら何度も通いたくなる雰囲気。　　
そいでここの「ダチョウ肉のオムハヤシ」を食べに来たんだけど、まだお腹いっぱいでまぁまた来ようととりあえずケーキを頼んだのでした。残念ながら今回の東京滞在でNidカフェにまた行く機会がなくオムハヤシ食べそこねたけど、それはまたお楽しみにとっておこうかと♪
　
こんな風なアンティークカフェは人の身体に馴染んだソファ達と時間の経過を感じさせる床と壁の色がとても素敵でホッとします。

そういえば大阪の北浜にあるカフェデタイュに出会ってからこういうアンティークカフェが好きになったなぁ　カフェデタイュでのライブイベントにたまに行くんですが、mama!milkライブの時に、銀杏の黄色い落ち葉を床一面に敷き詰めてあった時があってかなり胸キュンでした(´ ∀｀)　

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■Nid cafe

東京都港区南青山3-13-23
青山パティオビル３F
03-5772-7639
無休

■カフェデタイュ

大阪府中央区東高麗橋6-2コンイロノビルB1
06-6966-4211
定休日：日／祝日

露店の予定です

今週末も桜が持ちこたえて、お花見雰囲気でしたら　大阪城公園内で露店をしてみようかと思っています。

大阪城公園内での露店場所／時間等はまだ未定ですが、晴れたら確実に実行に移ろうと決意しました。
というのも、良い桜写真が何枚か撮れたし、季節柄もあり、早くみんなに見てもらいたいと思ったからです（・∀・）　トップページの写真はその中の一枚です。下の写真も両方地元寝屋川で撮ったものです。　

また露店予定を随時日記にアップしていきますです。有言実行(゜Д゜)！！

100%Chocolate Cafe　チョココロネとココアで甘い朝食

さてー！東京に降り立ち初の食い倒れ店となった明治製菓の[100%Chocolate Cafe]

東京駅から歩いて５分くらいの場所にある小さなカフェ。
平日の朝８時頃に行ったのでお客さんはまだ１人もいなかったです。土日は結構な人だかりな雰囲気だったのでちょっと得した気分に。
さてさて朝ご飯にココアとコロネ（クリームはキャラメル味をセレクト）を注文し、席についてホッと一息。

ココアは一杯４００円という安さなのに結構な量が入っているし、私好みのココアの味でした。
で、上にのってる冷たいアイスクリームに油断してグビグビ飲んだら下の熱いココアがのどちんこを直撃して目が覚めました。
コロネの方は、キャラメルホイップがかなり甘いのかと思ったら大人な味でした。キャラメルの香ばしい香りとほのかな甘みのバランスがよかったですだ。２００円っちゅう安さもイイね(´ ∀｀)
コロネのしっぽに穴空いてないからクリームが出て来る心配もなかったし、おしりの先までクリームが♪　あと、必ずついてくる３６５日違う板チョコレートのおまけも嬉しい♪

コロネよりワッフルの方を食べたかったんだけど、朝早すぎて仕込み中で食べれず残念でした・・

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[100%Chocolate Cafe]

東京都中央区京橋2-4-16 明治製菓本社ビル1F
03-3273-3184
平日/8:00 ～ 20:00
土・日・祝祭日/11:00 ～ 19:00

千葉で初露店！

三月中頃から三週間程千葉に滞在してたんですが、その期間に６回の露店を経験してまいりました。
露店開催場所はJR総武線の津田沼駅の歩道橋の上でした。

実は大阪では梅田で一度しか露店経験がなく、店広げる時はいつも１０分程モジモジしてから気合いれて「どりゃー！！(゜Д゜;)　」と店開き。毎回広げる時が一番緊張しました；

津田沼のお客さん達はみなさん良い人ばかりで心配していたトラブルもなく、すごく新鮮で楽しい露店時間を過ごさせていただきました。
売れるかどうか心配だった商品達も在庫がなくなる程に売れてとても充実した露店経験させていただきました！お客さん達の反応や言葉が嬉しくてたまりませんでした＾＾
またこれからも時間ができたら露店していこうと思っております！（・∀・）

津田沼でお会いしたヘブロクイラストを気に入って下さった皆様、本当に有難うございました！これからも良いイラストを産み出せるように頑張ってまいります！