本日金曜日は「砂糖」というものが入っているものは口にしない日と決めました。みなさんから見たら日々どんだけたべとんねんって感じでしょう・・

そして一日ヘルシーな日本食で通してみようかと。基本に戻って納豆ご飯にしよう♪　明日朝起きてすっかり忘れていないようにこの日記につけました。

で、とりあえずドーナツの写真で甘モノに別れを・・（現在小腹減り中）