一月は仕事がどっさりで、良い事なんだけど、身体がひーこら言ってます。
特に肩。

これは万年肩凝りからきてる所もあるけど、仕事がたてこんでくるとこの万年肩凝りが異常な固さになり、もうそれは骨のような。

どうしたもんかと毎日かかさずストレッチしてるんですがこれまた効かず。。

で、父に何かいいストレッチはないものかと聞いてみたところ、
餅父「背中で握手したらいいんじゃ」
そういって、私に背中を見せて　左手を肩の上から回し、右手は腰の辺りからまわして背中の中央で握手をしようとしていました。
餅父「ハイッ！！　おりゃーーーーー！！！」
という気合とは相反する固さで、握手どころの話ではありません。
まったくといって届いていないのです。その距離30cm

餅父に柔軟性がないことは知っていましたが、あまりにもひどいので爆笑してしまいました。

その他ありとあらゆる柔軟体操を一緒にしましたが、前屈しても手が膝のあたりで止まったまま。
餅父「フンニャラッ」
気合入れても無駄。

餅も固いからだでしたけど、ストレッチで大分柔らかくなってきました。身体が柔らかくなることで肩凝りが治るならいいんだけどのう・・・　　ちなみに餅父は肩凝りはゼロ・・

みんな肩凝りはどうやって解消してるんだろう？？　　　
肩凝体質改善したい！