今日のおやつは苺パフェ : hevrokのサイト epep - everything pleasure,everywhere play. -

2006年04月26日 16:16

苺を半分にカットして
コップに入れて上からヨーグルトかけて
無糖ブルーベリージャムかけて
細かく刻んだミントの葉かけてできあがり〜♪

最近生クリームにあんまり萌えなくなってきた餅です。

こういうヘルシーなおやつを食べる事に心掛けたい。
ヘルシー言いながらおやつは結局食べるんだけどね・・(・ω・)

こないだは青汁ミニホットケーキを作りました。オススメである。

でも超空腹状態で晩ご飯食べるより、お昼と晩の間に約２００kcalまでのおやつ食べた方が脂肪付きにくい身体になるらしいですぞ。晩ご飯食べ過ぎ予防にもなるし♪
でもオヤツに脂質が多いもの、炭水化物系のものを食べる事はやめておきたいですだ。

美味しそう。
懐かしい感じがして。
どこか涼しげで。
新緑の季節にぴったりですね。

いちご・・・・
最近食べてないなぁ～。
スーパー買いに行かないと。

ＨＰ変わっても、餅さん雰囲気たっぷりですよね。
うん。
ステキです。

小太郎。 2006年04月27日 00:05


			うまちょっ☆ かわいいグラスに入れて目でも楽しめるねぇ♪ その心遣い真似したいものです。よしもと（にゃ） 2006年04月27日 01:04

小太郎さん＞
こんちわです！
小さい頃よく「苺ツブしスプーン」で潰して牛乳かけて砂糖かけて食べるっていうの大好物でした〜。
苺食べるとなんとなく胃腸がスカッとする気がするので毎日少しずつ食べたい果物ですたい。

はい！HPリニュりましたが、わかりにくい・使いにくい点とかあれば是非伝達を〜！
ステキコメントありがとうございます☆

にゃろ＞
食を飾る心意気は適当人間O型の餅はあまり向いていないのよ・・　
自分のお弁当見る度に「料理初めたばかりの男性の作ったお弁当ってこんな感じなんだろうなぁ・・」と日々反省しているのですよ・・
たこさんウィンナーだなんて作った事ないもの・・。

ヘブロク 2006年04月30日 10:07


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