2006年04月26日 16:16
今日のおやつは苺パフェ
苺を半分にカットして
コップに入れて上からヨーグルトかけて
無糖ブルーベリージャムかけて
細かく刻んだミントの葉かけてできあがり〜♪

最近生クリームにあんまり萌えなくなってきた餅です。
こういうヘルシーなおやつを食べる事に心掛けたい。
ヘルシー言いながらおやつは結局食べるんだけどね・・(・ω・)
こないだは青汁ミニホットケーキを作りました。オススメである。
でも超空腹状態で晩ご飯食べるより、お昼と晩の間に約200kcalまでのおやつ食べた方が脂肪付きにくい身体になるらしいですぞ。晩ご飯食べ過ぎ予防にもなるし♪
でもオヤツに脂質が多いもの、炭水化物系のものを食べる事はやめておきたいですだ。
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うまちょっ☆ よしもと(にゃ) 2006年04月27日 01:04 |
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小太郎さん> はい!HPリニュりましたが、わかりにくい・使いにくい点とかあれば是非伝達を〜! にゃろ> ヘブロク 2006年04月30日 10:07 |
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美味しそう。
懐かしい感じがして。
どこか涼しげで。
新緑の季節にぴったりですね。
いちご・・・・
最近食べてないなぁ~。
スーパー買いに行かないと。
HP変わっても、餅さん雰囲気たっぷりですよね。
うん。
ステキです。