そう　例えば　
踏み台がいるかいらないかという微妙な高さの棚の上の食器を取る時。
うんしょと　手を伸ばしてみたら　
ピキーン

速攻でツります。二の腕あたりが。

電車で座っていて、サンダルの紐の位置が気になって、足だけで直そうとごにょごにょやろうもんなら
ピキーン

ツります。ふくらはぎが。

お布団の中に入っていて、頭の上にある目覚まし時計をセットしようと首だけ上むこうもんなら
ピキーン

ツります。背中筋肉あたりが。

こないだタイに行った時に思いきって行った高級エステサロンで緊張してたのか、台の上によいしょと乗ったあたりで左腰骨までもツりました。

もうこんな状況が最近しょっちゅうです。

原因は
ちょっと前に、５キロのダンベルをストレッチの為に使い始めてから(・ω・)/

二の腕ペットボトルダンベルー！ってテレビでしてて　効くらしいと友達から聞いてそれじゃあ重い方がよいだろうと　５キロのダンベルを同じ構えで１０回やったとき派手にツってからなんか全身おかしくなった気がいたします・・・