おひさっ☆
ほんと久々だねぇ～　元気？
私も肩こりヒドイよーーー
ヨガ（ルーシーダットン）も１ヶ月に１回だけど
通ってはいるけどまったく効果なし。
内臓系の病気からも肩こりってくるみたいだし
ちょっとヤバイかも・・・。
春になったら水泳を再開してみようかと思ってるので
それでラクになればいいなぁ。('_')

またみんなで集まりましょうよ～
パンかお菓子か何でも良いので作りましょ♪
もうすぐ新居に移ることになりそうなので、
落ち着いた春ごろにでも～(^。^)/

■ゆきだるま
おひさ〜〜♪♪
いろいろと忙しそうだねぃ(*＾＾*)　そして楽しそう☆☆
もういよいよだもんの〜・・（しみじみ）

ゆきだるまも肩凝りだっけ？？　あと、ヨガは月一より、毎日少しずつが効き目あるぞい★
しかし水泳もよさそうじゃの・・
わしテニスもしたいですだ。

次回は、お料理教室の後　プチ運動会も付け加えましょうぞ(・ω・)/

新居に遊びに行ける日も　楽しみにしておくだよ〜（＊＾＾＊）

こんばんわ！初カキコします！お忙しそうですなぁ～☆おいらは首凝りに悩まされることが多いです（＊＊）これもつらいもんがありますわ!詰まって来た時の一息こそ大事とツクヅク思う今日この頃です・・・。

■アテナンさま
どうもです！　いらっしゃいませ！(・∇・)/
首こりは目の疲れにも直結してそうで辛いですよね・・首はもんでもらっても痛い部位だし；
自分なりのストレス解消法で 肩凝りという存在自体を意識から遠のかせるという方法も・・(・ω・。)

時には一息いれながら　前に進みましょうぞ♪♪
書き込み有難うございやす！　またいつでもどうぞです〜（＊＾＾＊）☆

Kudos! What a neat way of tihnikng about it.

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